KulturKick

Fællessang og Vejrtrækning
Musikskolen i Vordingborg tilbyder et forløb med fokus på vejrtrækning, fællessang og stemmetræning. Undervisningen varetages af Birgitte Warberg, som er sangunderviser på Musikskolen.
Hun skriver om undervisningen:

For alle
Det kræver ingen sangerfaring eller musikalske evner at deltage på holdet – ALLE kan deltage!
Her handler det ikke om skønsang eller solosang.
Jeg har mødt masser af mennesker, som ikke synger, fordi de tror de ikke kan. Men alle kan synge - hver fugl med sit næb. Og når man kaster sig ud i det, oplever man hvad det giver at synge sammen med andre; godt humør, gode grin og glæde.

Hvordan foregår undervisningen 
Her på holdet lærer du om den sunde vejrtrækning og mærker hvordan den bl.a. giver øget velvære og virker stressreducerende og beroligende. Vi laver også fysisk afspænding.
Med afsæt i vejrtrækningsøvelser synger vi fællessange. Holdet finder sammen frem til sange og genrer, som vi har lyst til at lære nærmere at kende.
Vi vil også tale om nogle af sangene; hvad minder de os om, hvem er forfatteren, hvad er det for en genre osv.
Efter undervisning i halvanden time, er der en halv time med tid til at drikke the/kaffe og tale om, hvad der nu er lyst til i forlængelse af dagens oplevelser. Du bliver en del af et hyggeligt fællesskab 

Hvor og hvornår
9 eller 10 torsdage kl.10.00-12.00 i Musikskolens gode lokaler i Kulturarkaden, der byder på en panoramisk udsigt over vandet. Sydhavnsvej 6, 4760 Vordingborg.
Se "Praktisk information og tilmelding" for opstart datoer.

Billedkunst
Undervisningen i billedkunst varetages af billedkunstner og scenograf Tanja Bovin. Hun skriver om undervisningen:

For alle
Kurset kræver ingen forkundskaber - alle kan deltage! 
Man skal blot være positivt indstillet overfor at skulle beskæftige sig med kunst.

Du bliver en del af et mindre hold, i et hyggeligt fællesskab, hvor du får udvidet dit netværk.
Efter undervisning i halvanden time, er der en halv time med tid til at drikke the/kaffe og tale om, hvad der nu er lyst til i forlængelse af dagens oplevelser. Det er vores "3. halvleg". 

Hvordan foregår undervisningen 
Hver gang startes med et lille inspirationsoplæg, hvor jeg viser forskellige metoder, materialer og eksempler indenfor et emne indenfor billedkunst.
Billedkunst er mere end blot papir og lærred, så jeg vil medbringe forskellige typer materialer, alt efter de emner vi arbejder med. Det kunne være naturmaterialer, blade, stof, gips mv.

Vi arbejder med forskellige tegneteknikker eller maleteknikker med touch, farveblyant , kul, akvarel, blyant og maling.
Vi arbejder med formsans, impulser og ideer. Fantasien får masser af plads. Tryk, collage, papirklip og linoleumstryk er eksempler på sjove materialer vi kan arbejde med.

At tegne er at se; vi åbner op for indtryk og udtrykker det, der har lyst til at komme frem i kunsten. Det er et lille mirakel, hvad et hvidt fladt stykke papir kan blive til, ved at få farve, blive klippet i eller foldet. 

Sammen ser vi på muligheder og glæder ved at beskæftige sig kreativt og frit. Det er skønt at blive opslugt af at skabe kunst, som man ikke vidste, man kunne lave. Man opdager at alle har hver sin særlige udtryksform.

Man skal ikke forberede noget fra gang til gang.

Hver undervisningsgang er et afsluttet forløb, så det man har kreeret, får man med hjem. 

Hvor og hvornår
9 eller 10 tirsdage kl.10.00-12.00 på 10.klasse & ungdomsskolen (tidligere Marienberg skole), Parkvænget 12, 4760 Vordingborg. 
Se ”Praktisk information og tilmelding” for info om opstarts-datoer.

• En ugentlig energi indsprøjtning
• Et fællesskab med mulighed for at danne nye netværk.
• Mulighed for at udvikle dine kreative sider.
• Glæde og overskud.

KulturKick har til formål, at give dig overskud og velvære, i en periode af dit liv, som kan være udfordrende, som enten ledig eller sygemeldt.

Historien bag KulturKick
Vordingborg kommune blev i 2016 udvalgt at Sundhedsstyrelsen, som én blandt fire kommuner i landet, til at udvikle og gennemføre kulturelle aktiviteter for sygemeldte borgere med let til moderat depression, stress og angst.

Projektet, kaldet KulturStyrke, blev en stor succes, som deltagerne fik stort udbytte af. 
Efter projektets afslutning, har Vordingborg kommune besluttet at bygge videre på de gode erfaringer, og udvide målgruppen som kan benytte tilbuddet.

Det nye projekt har fået navnet KulturKick, da det er ønsket; at give ledige og sygemeldte borgere et kick til hverdagen, som alene er båret af lyst og glæde ved kreativ udfoldelse og fællesskab.

KulturKick
Som navnet antyder, er formålet at give dig et kulturelt og kreativt energi-kick, som ikke kræver andet end lysten til at deltage. Aktiviteten foregår en gang ugentligt i 2 timer, og er et gratis tilbud til ledige og sygemeldte borgere i Vordingborg Kommune.

Du kan vælge at deltage i enten Fællessang & vejrtrækning eller Billedkunst, eller evt. begge dele.

Der kan være mellem 5-15 deltagere pr. hold. Der undervises på dansk.

Et forløb varer 9 eller 10 uger á 2 timer ugentligt. 

Forløb i 2026:

Fællessang & Vejrtrækning - torsdage kl.10.00 - 12.00
29.januar-16.april (informationsmøde mandag d.26.januar kl.10-11 på musikskolen) 
23.april-25.juni (informationsmøde mandag d.20.april kl.10-11 på musikskolen) 

Billedkunst - tirsdage kl.10.00 - 12.00
27.januar-14.april (informationsmøde mandag d.26.januar kl.10-11 på musikskolen) 
21.april-23.juni (informationsmøde mandag d.20.april kl.10-11 på musikskolen) 

Hvor :
Fællessang & Vejrtrækning - Musikskolen (i Kulturarkaden), Sydhavnsvej 6, 4760 Vordingborg.
Billedkunst - "10.klasse & ungdomsskolen" (tidligere Marienberg skole), Parkvænget 12, 4760 Vordingborg. 

Tilmelding:
Kontakt din vejleder/sagsbehandler i kommunen for tilmelding.

Yderligere information:
Hvis du har spørgsmål til KulturKick, er du meget velkommen til at kontakte projektkoordinator Maj-Britt Madsen på tlf. eller SMS; 29 28 25 53 eller på mail; ajad@vordingborg.dk